Películas sobre Inteligencia Emocional

En la presente entrada quiero recoger diversas películas sobre INTELIGENCIA EMOCIONAL. Si conocieseis más películas sobre esta temática podéis dejar un comentario con el título de la película que conozcáis para poder incorporarla a la lista, ¡gracias! 😊.


1) En busca de la felicidad (superación - autogestión).

2) Wall-E (emociones mediante los gestos).

3) El indomable Will Hunting (gestión de emociones).

4) Kubo y las dos cuerda mágicas (resolución de conflictos).

5) Amelie (inseguridad, miedo).

6) Juno (reconocimiento de emociones).

7) Del revés (emociones: ira, tristeza, miedo, asco y alegría - trabajo en equipo).

8) Un monstruo viene a verme (empatía - conciencia social).

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Corto "HECHOS SON AMORES"

Enlace al corto (Youtube): Hechos son Amores

Ficha técnica:

• Director: Carlos Crespo.
• ONG acciónenred y El Mandaíto Producciones S.L.
• Duración: 18 minutos.

El cortometraje “Hechos son amores” nos expone tres relaciones de pareja, dos heterosexuales (Juan y Ana, Pilar y Alberto) y una pareja de lesbianas (Lola y Gele), esta última ya finalizada, y otros dos personajes, los cuales no tienen pareja. 

Muestra la gran diversidad de relaciones amorosas, y que tener pareja es una opción, no una condición para ser felices. Nos muestra el hecho de la naranja entera, que no somos medias naranjas intentando encontrar nuestra otra mitad sino que por nosotros mismos podemos ser felices sin tener a nadie al lado para ello.

El corto muestra algunos conflictos entre las tres parejas y las distintas formas de abordarlos de cada pareja: 

Juan y Ana son una pareja que como se ve en el corto es complicada, Juan necesita que Ana esté siempre con él, piensa que Ana prefiere estar con otras personas antes en vez de pasar el tiempo con el, se muestra un personaje celoso y en alguna escena agresivo. Ana piensa que el amor justifica hacer “lo que sea”. Su historia no acaba del todo, dejan un final abierto ¿se quedará con él? ¿le dejará?.

Lola y Gele son una pareja homosexual la cual ha terminado hace un corto periodo de tiempo, y se reúnen de nuevo en la fiesta de cumpleaños de Ana (donde transcurren todas las historias). Lola quiere estar con Gele, pero esta no. Ellas se quieren pero piensan que es mejor estar separadas, al final acaban yéndose juntas pero como amigas, aunque Lola crea que el amor todo lo puede.

Pilar y Alberto son una pareja la cual había decidido irse a vivir juntos a Barcelona ya que Alberto había conseguido una beca para ir allí, pero finalmente Pilar decide no ir con el, y esta se lo dice a Alberto, el cual al principio no se lo toma bien pero finalmente entiende todo lo que supone para Pilar irse y dejar todo lo que ha conseguido allí (autonomía, un trabajo, sus estudios…).

Este corto me parece un ejemplo sobresaliente para trabajar los mitos románticos, el mito de la media naranja, las relaciones de pareja etc. Creo que es una buena manera para empatizar con colectivos jóvenes ya que las historias que transcurren en el corto las protagonizan actores juveniles. 
Además la aparición de una pareja homosexual es algo positivo ya que no en muchas series/películas/cortos/libros sale representado este colectivo. 


Entradas relacionadas y/o de interés dentro del blog:

1) Corto "Amores que matan" de Iciar Bollain
2) El sexismo y sus tipos
3) El feminismo mediante Morder la manzana de Leticia Dolera.
4) Anuncios: La propia imagen y los estereotipos.

EMOCIONES Y VIH

Según Edo y Ballester (2006) las reacciones emocionales que pueden experimentar las personas con VIH se pueden calificar como:

•  Universales: ya que estas emociones pueden ser experimentadas por las personas con VIH en todas las partes del mundo.
•  Generales: ya que estas emociones no solo las pueden experimentar personas con VIH.
•  Lógicas: por tratarse de respuestas ante un suceso estresante que pone en peligro a su existencia.
• Variables: dependerá de cada individuo su reacción emocional teniendo en cuenta el estado psicológico de cada uno/a.

Las personas con menor desarrollo de su inteligencia emocional (IE) son más propensas a sufrir emociones negativas como el estrés, la depresión, la ira, la ansiedad, entre otras. Estas emociones negativas debilitan la eficacia de las células inmunológicas y están relacionadas con el descenso de dicha actividad (Iglesias, Gaspar y Martell, 2009). Por su parte Edo y Ballester (2006) señalan los siguientes aspectos psicológicos manifestados por los y las pacientes con VIH: baja autoestima, miedo a perder el atractivo físico, hipocondría, negación, irá, aceptación, resignación, preparación para la muerte, somatización, síntomas obsesivo compulsivos, exacerbación de la homofobia, pérdida de memoria, fobias específicas, trastorno de personalidad antisocial, deseo sexual hipoactivo, abuso del alcohol, problemas de sueño, desmoralización, uso excesivo de sedantes, consumo de drogas, entre otros.

Por otro lado Iglesias, Gaspar y Martell (2009) apuntan que una buena disposición de la IE dota emociones positivas que realizan un impacto beneficioso en el sistema inmunológico. Un óptimo desarrollo de la IE en las personas con VIH puede prevenir una valoración prematura del síndrome de inmunodeficiencia adquirida (SIDA), fomentando óptimos niveles de autoestima, estados anímicos positivos y una deseable satisfacción con la vida.

"Altas puntuaciones en IE se han asociado con una mejor recuperación ante eventos negativos; menor nivel de estrés ante estresores; mayor empatía, optimismo y mejor calidad en las relaciones interpersonales así como menores niveles de estrés; mayor satisfacción vital, menor alexitimia y puntuaciones más bajas en sintomatología rumiativa, ansiosa y depresiva; menor número de pensamientos de venganza y de enfado tras un conflicto y mejor calidad de vida relacionada con la salud física y mental, entre otros" (Iglesias, Gaspar y Martell, 2009, p. 20).

Bibliografía:

Edo, M.T., y Ballester, R. (2006). Estado emocional y conducta de enfermedad en pacientes con VIH/SIDA y enfermos oncológicos. Revista de psicopatología y psicología clínica, 11(2), 79-90.

Iglesias, D.S., Gaspar, A.P., y Martell, Y.C. (2009). La inteligencia emocional en personas que viven con VIH. Duazary, 6(1), 10-24.